Аспекты влияющие на качество дыхательных практик
От поддержки надпочечников до правильного питания
Голева Елена, Россия
Подробнее
Цена 2850 руб.
Доступ 2 месяца
При покупке от 2 курсов действует скидка
Смотреть программу
Поддержка в закрытом чате
Член ассоциации врачей интегральной, превентивной и антивозрастной медицины «Prevent Age»
19 лет практической медициной
ГОЛЕВА
ЕЛЕНА
Москва
  • Особенности питания во время дыхательных практик.
  • Какие факторы являются определяющими в поддержке здоровья.
  • Как улучшить работу митохондрий.
  • Лайфхаки как поддержать свои надпочечники.
  • Полезные привычки для улучшения пищеварения.
  • Факторы определяющие поддержку здоровья.
Нутрициолог, специалист превентивной anti-age медицины.
Программа
Вы узнаете
  1. На что влияет питание и как питание связано с генами;
  2. Полезные привычки для улучшения пищеварения;
  3. Какие факторы являются определяющими в поддержке здоровья;
  4. Какое влияние на здоровье оказывает стресс;
  5. Как выглядят последствия стресса;
  6. Как провести самодиагностику стресса;
  7. Лайфхаки как поддержать свои надпочечники;
  8. Влияние токсинов на здоровье и как минимизировать это воздействие;
  9. Как оценить работу печени и степень интоксикационной нагрузки на организм;
Что такое митохондрии и как они связаны с кислородом и углекислым газом;
Как улучшить работу митохондрий;
Что значит адекватная физическая активность для поддержания здоровья;
Как влияют нарушения сна на здоровье мозга;
Лайфхаки для улучшения сна;
Почему формируются дефициты в организме и как их диагностировать;
Почему не хватает энергии и причины ее отсутствия.
10.

11.
12.

13.
14.
15.

16.
10.


11.

12.


13.

14.
15.


16.
ПРОГРАММА КУРСА
Как связаны здоровье и образ жизни
Доступ на 2 месяца
Поддержка в закрытом чате
Помощь в формировании личной практики
2850 руб.
При покупке от 2 курсов действует скидка 10%
Возможно оплата из-за рубежа. Напишите сюда
Принять участие